老子这几天都要憋疯了：如何应对居家隔离的焦虑情绪 精品资讯 2024-08-03 11:42:06 28 在这个特殊的时期，由于疫情的影响，很多人都不得不选择居家隔离，长时间的居家生活可能会让人感到压抑和焦虑，甚至有些人会出现憋疯了的感觉，我们应该如何应对这种焦虑情绪呢？我们需要认识到这种焦虑情绪是正常的反应，居家隔离期间，我们的生活节奏被打乱，社交活动减少，工作和学习也受到了影响，这些都会导致我们的情绪产生波动... 阅读全文
